控制三高，關鍵是“清血”
2023-02-07 來源：康美來
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高血壓、高血糖、高血脂，三高疾病都在一個“血”字，都是血液出問題。
三高患者很多人都是吃出來的，飲食 不合理直接導致營養過剩，引發高血壓、高血糖、高血脂。
經常吃魚吃肉，吃了太多的油、糖、鹽，吃了太多高脂肪、高熱量的食品，脾胃消化后運化沉淀堆積在血液里，血不清，氣不暢，三高發生。現代人，只管舌尖的美味，不管血液的毒素，這能怪誰？舌尖上的中國，也是三高的大國，據說有8億人，很嚇人。
所以飲食調理很重要，預防三高應多食蔬菜、水果、雞蛋等清淡食物，少吃外賣食品，少吃超市食品。孩子更應該注意，多考慮購買綠色、有機農產品和食品。
一旦患上三高，除了尋醫問藥外，應重視中藥調理，調理的關鍵是清血，排毒。
《本草綱目》記載，桑黃又稱桑耳，主治“血病癥瘕積聚”，并明確桑黃有活血、止血功能。說明桑黃對人體血液系統具有很強的藥理作用。
血清，則三高之血平矣！神草桑黃乃清血之寶.
